❤️🩹 Травма – это не просто неприятное событие, а глубокий психологический шрам, который может существенно повлиять на жизнь человека. Она рождается не в моменте, а в сложном взаимодействии событий.
©️Травма может возникнуть в результате различных ситуаций: несчастного случая, болезни, потери близкого человека, насилия, катастрофы, военных действий и других травмирующих событий. Эти ситуации перегружают нервную систему, разрушают привычное чувство безопасности и контроля.
🙁 Представьте себе, что наша психика – это хрупкий сосуд, который может разбиться от сильного удара. Стрессовое событие может стать таким ударом, который нарушает нормальное функционирование психики. В результате человек может испытывать страх, тревогу, гнев, отчаяние и другие сильные эмоции.
В карточках рассказываем подробнее о том, как может проявляться травма. ⬆️
🪻Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что может стать травмой для одного, не обязательно станет травмой для другого. Однако, если вы чувствуете, что после какого-то события ваша жизнь изменилась, вы стали по-другому воспринимать мир, вам стало трудно справляться с эмоциями – это повод обратиться за помощью к психологу.
Записаться на консультацию к психологам Единого центра сопровождения можно любым удобным способом:
📱 по телефону: 8 800 201 38 01 (доб. 2)
💻 через Чат-бот для СВОих: https://t.me/CentrPoderzhkiBot
✉️через онлайн-приемную: https://forms.yandex.ru/u/66aaf21df47e730c3f1cef6d/
💕 Помните: забота о своем психическом здоровье так же важна, как и забота о физическом. Берегите себя и своих близких!
