Современное родительство стало другим – более осознанным. Многие из сегодняшних мам сами выросли с травмами, например, без отца. Именно поэтому они стремятся выстраивать свои детско-родительские отношения на полной самоотдаче, сострадании и любви.
💬 С этой истории мы и начнем. В Единый центр сопровождения участников СВО и членов их семей обратились за помощью две подруги. Их мужья пропали без вести. Женщины находились в тяжелом психологическом состоянии: мучительное ожидание и неопределенность выбили у них почву из-под ног.
✏️ Психологи Центра экстренно взяли ситуацию в работу. В ходе ресурсной терапии с одной из мам прояснился главный, самый больной вопрос: «Как рассказать обо всем дочери?». Бывший муж пропал без вести около четырех месяцев. Их десятилетняя дочь Настенька (имя изменено) продолжала писать ему сообщения, которые уходили в пустоту. Девочка сильно скучала и переживала. Мама понимала, что нельзя больше тянуть с разговором, но не знала, как подступиться и как помочь ребенку справиться с болью.
В работу взяли и маму, и ребенка. На тот момент Настенька находилась на летних каникулах у бабушки в деревне, поэтому консультации с ней проходили в онлайн-формате. Девочка с нетерпением ждала каждую новую сессию. Работа с мамой велась в более мягком режиме поддержки, а основной терапевтический процесс был выстроен для ребенка.
За лето было проведено шесть консультаций. Когда мама получила официальную информацию о гибели бывшего мужа, было принято совместное с психологом решение: прекратить мучить Настю неопределенностью и честно рассказать ей правду.
❗️Что было ключевым в этой работе?
1️⃣ Поддержка взрослого. Чтобы помочь ребенку, сначала нужно стабилизировать состояние близкого взрослого.
2️⃣ Честность. Дети чувствуют фальшь и неопределенность. Проживая горе вместе с ребенком, мы учим его справляться с трудностями, а не избегать их.
3️⃣ Символическое замещение. Новый объект заботы (питомец) не заменяет утрату, но дает ребенку ощущение нужности и живой связи с миром здесь и сейчас.
4️⃣ Творчество как терапия. Стихи, рисунки, истории – всё это помогает выразить невыразимую словами боль и дает эмоциям здоровый выход.
Поскольку Настя давно мечтала о попугае, было решено подарить ей питомца сразу после тяжелого разговора. Для ребенка, переживающего утрату, критически важен выход эмоций и новый объект заботы. Проявление внимания и ответственности за живое существо помогает сместить фокус с боли утраты на текущую жизнь. Забота о питомце становится живым уроком: даже после самой тяжелой потери жизнь продолжается, и в ней есть место любви и новым связям.
После трудного разговора у Настеньки появился тот самый попугай, о котором она давно мечтала.
✏️ Выход чувств, эмоций и переживаний ребенок выплеснул в поэзию. В результате родилось такое по-детски искреннее, открытое стихотворение:
Сегодня тебе 37
Мой без вести пропавший отец
Медали, награды, салюты
Всегда теперь будут в твою честь,
А мне, твоей дочке любимой,
Не нужно всех этих утех,
Любовь и заботу мужскую
Не смогут мне дать сотни лиц
Родной мой, любименький папа,
Как трудно теперь без тебя
Без теплого взгляда родного,
Без крепкого, стального плеча
Ты там под Удачном остался,
Лежать средь листвы и боев
И лишь по тебе я родному,
Тоскую, грущу и все жду,
И свечи за здравие ставлю,
Надеждой какой-то живу…
💫 Если вы или ваши близкие оказались в похожей ситуации, не оставайтесь наедине со своей болью. Для вас работает бесплатная психологическая помощь в Едином центре сопровождения участников СВО и членов их семей. Вас ждут. Приходите или звоните на телефон горячей линии, чтобы записаться на консультацию: 8 950 112 77 50.