✨ Проживая в неопределенности день за днем, где-то внутри мы чувствуем постоянную тревогу. И часто, особенно вечерами, мы неосознанно идем к холодильнику и заедаем беспокойство, чувство одиночества и страх за будущее. Еда становится настоящим антидепрессантом, едва ли не единственным верным другом.
Вот так мы незаметно набираем лишние килограммы и вместе с ними приобретаем недовольство собой и своим внешним видом, чувствуя, что жизнь становится менее активной, а двигаться все труднее.
Приглашаем семьи бойцов на программу по снижению веса с клиническим психологом Единого центра сопровождения участников СВО и членов их семей Коваленко Оксаной Олимповной.
💞 Вместе мы:
▶️ снимем напряжение,
▶️ научимся худеть с помощью расслабления (без диет и спорта),
▶️ проработаем все моменты сопротивления и сомнения, и вы почувствуете, что у вас все получается.
Форматы: офлайн для иркутян и онлайн для иногородних.
Адрес: ул. Софьи Перовской, 30/1.8 встреч 2 раза в неделю в течение месяца.
Длительность: 1-1,5 часа.
Группа до 10 человек (по предварительной записи).Мы начинаем 5 мая (вторник) в 15:00.
Онлайн-встречи будут проходить в 20:00.
📞 Записаться можно по телефону: 8 950 112 77 50.