⛅ Погода – мощный фактор, влияющий на наше эмоциональное состояние. Это влияние имеет как физиологические, так и психологические причины. ☀️ Солнце делает нас счастливее: Кроме химии организма, работают и ассоциации. Солнечные дни часто связаны с отдыхом, свободой и радостью, а пасмурные могут подсознательно вызывать чувство ограничения или грусти. ❓ Как позаботиться о себе в осенне-зимний […]
💕 Дорогие наши защитники, жены, матери, отцы и дети!Каждый день вы проявляете невероятную стойкость. Но даже у самых сильных бывают моменты, когда накатывает тревога, усталость или просто нужен совет, с кем поговорить по душам. Для вас работает бесплатная и анонимная горячая линия психологической помощи.Неважно, что вас беспокоит:🔸тяжело ждать;🔸страшно за близкого;🔸накопилась усталость и напряжение;🔸нужна помощь в
Ранение – физическое или эмоциональное – меняет человека. После полученных травм невозможно сразу вернуться к прежней жизни. Ранение оставляет не только физические шрамы, но и другие, совершенно невидимые следы – душевные переживания и тревоги. В такой непростой ситуации бойцу важно принять себя, чтобы смочь двигаться дальше. Принять – это не значит всё одобрить или забыть,
26 сентября в Едином центре сопровождения участников СВО и членов их семей пройдёт встреча женской открытой группы «Теплые вечера с психологом». ✨ Это пространство, где царит безопасная и поддерживающая атмосфера. Вместе мы будем: 🩷исследовать свои чувства и эмоции; 🩷разбирать сложные жизненные ситуации; 🩷искать новые, творческие решения с помощью метафорических ассоциативных карт. 💭 Если вы хотите:
Дорогие друзья, приглашаем вас на уникальную психологическую игру «Дом души моей». Это возможность на несколько часов остановить бег времени и уделить внимание самому главному человеку – себе. 📌Когда? 13 сентября (суббота) в 11:00 📍Где? Единый центр сопровождения участников СВО и членов их семей по адресу: г. Иркутск, ул. Софьи Перовской, 30/1 (3 этаж). Эта игра
Что такое жизненная энергия? 🔥 Это нечто невидимое, что невозможно измерить приборами, однако это ощущается каждым человеком изнутри. Жизненная энергия – внутренний огонь, вдохновляющий на поступки и действия. Эта энергия наполняет нас, дает ощущение подъема сил, словно крылья. Но кризисы заставляют нас чрезмерно контролировать происходящее, лишают сил и энергии. И вместо того, чтобы жить полноценно,
Вы просыпаетесь утром – и первая мысль не о том, где взять патроны или как обойти минное поле. Вы дома. В безопасности. Но почему-то внутри пустота. Руки сами тянутся проверить бронник, которого нет. Уши до сих пор ждут ночных обстрелов. А в голове один вопрос: «Кто я теперь?». Мост между двумя мирами разрушился. Там, на
Утрата боевых товарищей оставляет неизлечимые раны. Важно помнить, что их имена и подвиги навечно вписаны в историю и в сердца людей.〰️ Как найти в себе силы двигаться дальше, не предавая память о тех, кто отдал свою жизнь? 🎖 Они не исчезли бесследно – они просто стали частью чего-то большего. И пока люди помнят их имена,
Специалист Единого центра, психолог, дипломированный арт-терапевт Алексеенко Дарья Владимировна познакомит участников с техникой нейрографики. Нейрографика – метод, работающий непосредственно с головным мозгом через графическое исполнение определенного пошагового алгоритма. В процессе творчества участники испытывают положительные радостные переживания. Трансформация происходит на уровне активизации нейронных связей, проявляясь на белом листе бумаги эстетично, ярко и красиво. 👨👩👧👦 Мы ждем
🇷🇺 С 15 июля 2025 года вступает в силу новый закон, который упрощает процедуру наследования для родственников военнослужащих и других лиц, погибших в ходе специальной военной операции (СВО). 👉 Основные изменения Если точная дата смерти человека неизвестна или отличается от даты в свидетельстве о смерти более чем на 3 месяца, то наследство считается открытым с
