🌀 Тревога – это не просто мимолетное беспокойство перед экзаменом или важной встречей. Это постоянное, фоновое чувство беспокойства, напряжения и ожидания угрозы, которое не покидает вас даже в относительно спокойные моменты. Представьте, что ваш внутренний «сторожевой пес» сломался и лает на каждый шорох, даже на звук падающего листа. Это истощает. Многие говорят себе: «Просто возьми […]
✨ Поддержка бывает разной. Кому-то нужно выговориться, а другому – помолчать в кругу понимающих людей. Кто-то ищет ответы в беседе, а кто-то – в движении и тишине. И это нормально. В Едином центре сопровождения участников СВО и членов их семей работает несколько психологических групп, чтобы у близких наших защитников была возможность найти свой путь к
Современное родительство стало другим – более осознанным. Многие из сегодняшних мам сами выросли с травмами, например, без отца. Именно поэтому они стремятся выстраивать свои детско-родительские отношения на полной самоотдаче, сострадании и любви. 💬 С этой истории мы и начнем. В Единый центр сопровождения участников СВО и членов их семей обратились за помощью две подруги. Их
Дорогие родители, приглашаем вас вместе с детьми в безопасное и поддерживающее пространство, где дети и родители учатся быть ближе, слышать и понимать друг друга. 🗓 Когда? Понедельник, 20 октября, в 12:00 📍 Где? Единый центр сопровождения участников СВО и членов их семей: г. Иркутск, ул. Софьи Перовской, 30/1 (3 этаж) 💕 Ведущие группы – опытные
✨ Каждый из нас время от времени сталкивается с трудностями, стрессом и неуверенностью. В такие моменты особенно важно научиться находить внутренние ресурсы, которые помогут справиться с кризисами и двигаться вперед. 🌟 Работа в группе с психологом – это увлекательный и полезный опыт. ⏺В группе можно найти поддержку от других, кто проходит через похожие испытания. ⏺Психолог
✨ В творческом мероприятии, организованном Единым центром сопровождения участников СВО и членов их семей, приняли участие 47 детей из разных уголков Иркутской области. 🎨 Психолог Единого центра сопровождения участников СВО и членов их семей, дипломированный арт-терапевт Алексеенко Дарья Владимировна познакомила участников с интересной техникой рисования. Творческий процесс стал для ребят увлекательным способом самопознания и самовыражения.
Ампутация – это не только физическая потеря, но и серьезное психологическое испытание для участника СВО. В такой ситуации родным и близким важно создать атмосферу поддержки и уверенности, чтобы помочь бойцу справиться с переживаниями. 🩷Активное слушание и принятие эмоций Часто бойцу очень важно выговориться, и задача окружающих – быть рядом и дать возможность выразить эмоции. Фразы
✏️ Психолог Единого центра сопровождения участников СВО и членов их семей, дипломированный арт-терапевт Алексеенко Дарья Владимировна познакомит участников с этой интересной техникой. Мы приглашаем детей отправиться в увлекательное путешествие по своему внутреннему миру и выразить свое уникальное видение Вселенной через искусство. 🎨 На мастер-классе участники: 🔸 создадут уникальную творческую вселенную, отражающую индивидуальность; 🔸научатся выражать эмоции
❤️🩹 Когда в семье случается горе, мир рушится на части. Кажется, что нужно немедленно быть сильным для всех, а на собственную боль просто нет времени и права. Но справляться с потерей в одиночку – невероятно тяжело. Важно позволить себе помощь. В наших карточках – реальная история супруги, которая обратилась в Единый центр сопровождения участников СВО
Как прошло занятие? Удивительная группа собралась на этих выходных – сильные, прекрасные, вдохновляющие женщины. У каждой – свой путь, своя история, свои испытания. И каждая проходит нелегкий, но очень важный жизненный этап. Программа была подобрана индивидуально под группу: мягкая, восстанавливающая тренировка. Мы уделили особое внимание шейному отделу, а также обсудили основные опоры, на которых держатся
